Schnarchschiene anti Schnarchen Knirschschiene

Prinzip

Die Anti-Schnarchschiene zieht den Unterkiefer leicht nach vorne um so eine höhere Spannung der Rachenmuskulatur zu erreichen. Auf diesem Weg werden die Luftwege während des Schlafens freigehalten. Das Schnarchen, was üblicherweise durch das so genannte erschlaffte Rachenbändchen hervorgerufen wird kann so unterbunden werden. Durch dieses Vorgehen wird das Schnarchen verhindert bzw. deutlich gemindert.

Typischerweise kommt beim Schnarchen häufig eine unregelmäßige Atmung mit Atemaussetzern vor. Die Schnarchschiene wurde genau für diese Problematik entwickelt. Die Schiene kann aber noch mehr! Sie fungiert ebenfalls als exzellente Knirsch-schiene. So verhindert sie nebenbei auch noch das so oft diskutierte Zähneknirschen. Schnarchen und Zähneknirschen gehören mit dieser Schiene also ab sofort der Vergangenheit an!

Diese anti Schnarchschiene basiert übrigens auf der selben Technik, wie die von vielen Zahnärzten verschriebenen Schnarch- und Knierschschienen.

Anwendung und Anpassung

Geben Sie das Mundstück für eine kurze Zeit in heißes Wasser, z.B. in den Wasserkocher. Hierdurch wird das Material der Schnarchschiene weicher und Sie können die Anpassung an Ihr Gebiss mit Leichtigkeit vornehmen. Ist die Anpassung erfolgt, geben Sie das Mundstück in kaltes Wasser, damit es seine ursprüngliche Festigkeit wieder erlangt.

Anwendung

• Die Schnarchschiene sollte gründlich gereinigt werden.

• Vor dem Schlafengehen einlegen und morgens wieder heraus nehmen.

• Zur Aufbewahrung sollte die Schiene in die Dose gelegt werden.

Eigenschaften und Maße

Lieferumfang

• 1 x Schnarchschiene

• 1 x Aufbewahrungsdose

• 1 x Halterung

• 1 x Anleitung

Schnarchfrei dank moderner Zahnschiene. Wie eine Schnarchschiene wirklich helfen kann (Fragen und Antworten)

Was hilft wirklich gegen Schnarchen?
Viele kennen es: Nächtliches Schnarchen stört nicht nur den Partner, sondern auch die eigene Schlafqualität. Ein bewährtes Mittel gegen Schnarchen ist die Schnarchschiene, auch Protrusionsschiene genannt. Sie wirkt dort, wo Schnarchen häufig entsteht – im Rachenraum.

Wie funktioniert eine Anti-Schnarch-Schiene?
Eine Schnarchschiene wird individuell angepasst und während des Schlafens getragen. Sie hält den Unterkiefer sanft vorn – das verhindert, dass die Atemwege im Schlaf blockiert werden. Dadurch wird das typische „Flattern“ des weichen Gaumens reduziert, das das Schnarchgeräusch verursacht.

Ist die Wirkung wissenschaftlich belegt?
Ja! Laut Studien (z. B. Deutsche Gesellschaft für Schlafmedizin) kann eine Protrusionsschiene das Schnarchen in über 80 % der Fälle deutlich reduzieren oder sogar komplett stoppen. Besonders effektiv ist sie bei sogenanntem primären Schnarchen und leichter bis mittelschwerer obstruktiver Schlafapnoe. Da es sich bei der obstruktiven Schlafapnoe um ein Krankheitsbild handelt ist unsere Schnarchschiene offiziell nicht hierfür geeignet.

Was unterscheidet eine Schnarchschiene von Hausmitteln?
Hausmittel wie Kräutertees, Anti-Schnarch-Kissen oder das Schlafen in Seitenlage können kurzfristig helfen – sind aber oft nicht zuverlässig. Eine Zahnschiene gegen Schnarchen hingegen wirkt gezielt an der Ursache und ist eine dauerhafte Lösung.

Gibt es Nebenwirkungen?
Die meisten Nutzer berichten von einer schnellen Gewöhnung. Gelegentlich kann es zu leichtem Druckgefühl kommen, das meist nach wenigen Nächten verschwindet. Die Schiene wird so angepasst, dass sie bequem sitzt und die Kiefergelenke nicht belastet.

Ist eine Schnarchschiene das Gleiche wie eine Knirschschiene?
Nicht ganz. Auch wenn das nächtliche Zähne-Pressen und Schnarchen in sehr vielen Fällen zusammen auftritt. Beide Schienen werden im Mund getragen, aber sie haben unterschiedliche Funktionen: Eine Knirschschiene (oder Aufbissschiene) schützt die Zähne vor nächtlichem Pressen und Zähneknirschen, während die Anti-Schnarch-Schiene gezielt die Atemwege freihält. Es gibt jedoch hoch effektive Kombinationsschienen wie diese, die für beide Probleme geeignet sind.

Wer sollte eine Schnarchschiene verwenden?
Jeder, der an störendem Schnarchen leidet und endlich wieder schnarchfrei schlafen möchte. Besonders sinnvoll ist sie für Menschen mit unruhigem Schlaf, zusätzlichem Zähneknirschen oder morgendlicher Müdigkeit.

Was tun gegen Schnarchen? Der erste Schritt zur Besserung:
Lassen Sie sich von Ihrem Zahnarzt oder HNO-Arzt beraten – oft reicht schon ein Abdruck für die Anfertigung einer individuellen Schiene. Da die zum Teil sehr hohen Kosten von 400-700€ in vielen Fällen von den Krankenkassen nicht übernommen werden, ist die oftmals schnellere, einfacherer und vor allem günstigere Lösung eine Schnarchschiene zum selbständigen Anpassen, wie die hier angebotene Schiene.

Fazit:
Eine Protrusionsschiene / Knirscherschiene ist ein wirksames, wissenschaftlich anerkanntes Mittel gegen Schnarchen – bequem, diskret und nachhaltig. Starten Sie jetzt in ruhige Nächte – ganz ohne Schnarchen und knirschen.

Einfach jetzt bestellen und entspannt durchschlafen!

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Hinweise

Die Schnarchschiene ist ein reines Pflegeprodukt und kein Medizinprodukt im Sinne der EU. Wir distanzieren uns von jeglichen Heilaussagen oder Versprechen.

Nicht für Kinder, nicht für Epilepsie-Patienten oder Personen mit Zahn- oder Zahnfleischproblemen geeignet.

Ebenfalls nicht geeignet für Personen mit diagnostizierter, obstruktiver Schlafapnoe (OSA).

Herstellerangaben (GPSR)
myNatura.de INH. J.A.Rinne
Schulstraße 62, 32457 Bad Oeynhausen
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